5 Tips Mengatasi Insecure agar Lebih Percaya Diri

Mytips.id - Stop membandingkan diri dengan orang lain, karena inilah yang bisa membuat kamu jadi semakin insecure. Sah-sah saja kalau kamu merasa minder atau tidak percaya diri karena insecure, tapi jangan sampai perasaan tersebut jadi berlebihan. 

Insecure yang berlebihan akan membuat kamu sulit mengembangkan potensi diri yang sebenarnya ada banyak. Nah, daripada terus mengalaminya, ikuti dulu tips mengatasi insecure ini agar kami bisa percaya diri lagi. 

5 Tips Mengatasi Insecure agar Tidak Minder

Penyebab insecure bisa dari dalam diri, seperti sering merasa kesepian atau merasa kondisi fisik kamu buruk. Bisa juga karena faktor eksternal, contohnya overprotective dari pasangan atau orang tua. 

Ketika insecure ini berlebihan, kamu akan merasa takut, malu dan rendah diri. Lalu, bagaimana cara agar kamu bisa terlepas dari insecure? Yuk, ikuti dulu tipsnya:

1. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Cara agar tidak insecure karena fisik adalah tidak menyalahkan diri sendiri karena keadaan. Menyalahkan diri sendiri hanya akan membuat kamu semakin sering cemas berlebihan sehingga tidak bisa melakukan pengembangan diri ke arah lebih baik. 

Menyadari bahwa kamu juga manusia biasa yang tidak sempurna, baik itu fisik dan juga kesalahan adalah hal terpenting. Supaya rasa cemas berkurang dan tidak terus menyalahkan diri, kamu bisa mencoba mencurahkannya dalam tulisan seperti diary. 

2. Memberikan Self Reward

Saat kamu berhasil mencapai sesuatu yang diinginkan setelah berusaha keras, jangan lupa untuk memberikan apresiasi. Ini adalah langkah tepat sebagai bentuk menghargai upaya keras dan juga kemampuan yang dimiliki. 

Self reward tidaklah harus mahal selama bisa membuat diri kamu sendiri senang. Dengan melakukannya kamu bisa tampil lebih percaya diri dan terus berusaha untuk melakukan hal yang lebih baik lagi. 

3. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Cara mengatasi insecurity yang biasanya paling sulit dilakukan adalah berhenti membandingkan diri dengan prestasi orang lain. Wajar jika kamu merasa sulit, apalagi jika di lingkunganmu banyak orang yang tampaknya sudah sukses maupun penampilannya lebih menarik. 

Selalu ingat kalau setiap orang memiliki perjalanan hidup berbeda, sehingga kamu bisa berhenti untuk saling membandingkan. Tujuannya agar kamu bisa lebih menghargai apa yang sudah kami capai dan miliki saat ini. 

4. Perluas Lingkungan Sosial yang Positif

Tips mengatasi insecure selanjutnya adalah memperluas lingkungan sosial agar semakin banyak teman. Kamu perlu memilih lingkungan sosial positif yang akan membangun mindset lebih baik dan membangun. 

Awalnya, kamu mungkin akan sulit untuk membuka diri, tapi tidak ada salahnya untuk dicoba. Misalnya, berbincang dengan rekan kerja untuk lebih mengenal atau mengikuti komunitas baru yang kamu sukai bidangnya. 

5. Menjauhi Orang yang Toxic

Inilah alasan kamu harus berhati-hati saat bergaul, yaitu menghindari orang yang toxic. Mereka hanya akan membuat rasa insecure semakin besar dan sulit bagimu untuk mengembangkan diri. 

Ciri orang toxic biasanya suka merendahkan orang lain, sering menciptakan drama dan konflik serta suka memanipulasi. Saat sedang mengenal teman, kamu bisa memperhatikan ciri ini dan mulai menjauhinya jika ternyata mereka adalah toxic. 

Berani keluar dari zona nyaman adalah rangkaian tips mengatasi insecure  yang paling jitu. Kamu harus bisa mengelola pertemanan, mencari lingkungan sosial baru dan menjalani aktivitas positif yang membuat pikiran lebih baik. 

Satu hal yang penting adalah kamu jangan pernah berhenti untuk berubah untuk mengembangkan diri ke versi diri yang lebih baik. 

Referensi: 

https://www.alodokter.com/sering-merasa-insecure-ini-cara-mengatasinya

https://www.halodoc.com/artikel/tingkatkan-percaya-diri-ini-5-cara-ampuh-mengatasi-insecure?srsltid=AfmBOopFG7y8PognXYuQoK0nrbjTsgaR3u1E7JwkbIZ-REnOPLN9NZsD

https://www.fimela.com/lifestyle/read/5694934/8-sikap-mengatasi-rasa-insecure-agar-tidak-diremehkan-orang

https://www.halodoc.com/artikel/ini-tips-ampuh-mengatasi-insecure-dalam-penampilan?srsltid=AfmBOoodVrVD2Vcca8Dt8IGGsc5m4b2MoW_WC63xIwP4RS3jOOAIfpjS