Tips Agar Cepat Hamil Setelah Berhenti KB
Mytips.id - Keluarga Berencana atau KB memang sangat penting dilakukan, program pemerintah ini bertujuan untuk membatasi dan mengendalikan jumlah kelahiran, agar bisa mencapai keluarga yang sehat dan sejahtera.
Menjaga jarak kelahiran juga sangat penting dan cara yang biasa dilakukan para moms adalah dengan menjalani KB.
Dan bagi kamu yang saat ini kembali berencana untuk hamil atau wanita muda yang baru siap menjalani kehamilan. Bisa mengikuti tips agar cepat hamil setelah berhenti KB berikut ini, ya!
Menghitung masa subur
Sel telur hanya bertahan 24 jam setelah keluar, dan harus dibuahi dalam kurun waktu 12-24 jam saja setelah ovulasi.
Maka dari itu penting untuk mengetahui kapan kamu berada di kondisi paling subur. Catat setiap siklus haid, setidaknya 6-8 bulan ke depan.
Menghitung masa subur memang tidak mudah, tapi biasanya masa subur seorang wanita terjadi sekitar 12 hingga 19 hari sebelum masa menstruasi berikutnya. Jadi pastikan berhubungan di masa itu.
Menjaga Kesehatan
Terapkan gaya hidup sehat bisa membuat kamu berpeluang cepat hamil, atur pola makan seimbang, dan juga rajinlah berolahraga.
Berat badan juga bisa menghambat kamu untuk positif hamil, hindari juga kebiasaan begadang, dan memakan makanan cepat saji.
Dengan menjaga kesehatan sedini mungkin, saat hamil nanti kamu akan memiliki tubuh yang lebih fit.
Kelola Stress
Menginginkan memiliki anak secepatnya terkadang membuat kamu stres dan tertekan.
Padahal hal ini lah yang bisa menghambat kehamilan, karena jika stress masa haid jadi terganggu dan berpengaruh pada kesuburan.
Hal itu pula yang bisa membuatmu kesulitan dalam menghitung masa subur. Maka dari itu, jaga pikiran dan kelola stress dengan baik.
Mengikuti Program Kehamilan
Jika usahamu masih belum membuahkan hasil, dan kamu sangat ingin hamil. Kamu bisa mengikuti program kehamilan.
Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan.
Dengan mengikuti program kamu akan diarahkan untuk menjalani serangkaian cara agar kamu bisa cepat hamil.
Nah, itu dia tips agar cepat hamil setelah KB, butuh waktu dan usaha memang, tapi jangan menyerah ya, moms!